Az újévi fogadalmat tevők egytizede tartja be vállalásait
2018. december 31. hétfő 16:00
Különböző kutatások szerint az újévi fogadalmat tevő emberek tíz százaléka tartja csak be vállalásait - mondta Kalamár Hajnalka klinikai pszichológus az M1 aktuális csatornának nyilatkozva.
A szakértő elmondta, valószínűsíthetően azért ilyen alacsony a fogadalmakat betartók aránya, mert a nagy többség irreális célokat tűz ki maga elé.
Kalamár Hajnalka fontosnak nevezte, hogy vállalásainkat leírjuk, és azokhoz rövid határidőt szabjunk. Hangsúlyozta, általában három hétre van szükség ahhoz, hogy a különböző új tevékenységek szokássá, automatizmussá váljanak.
MTI
Facebook box
Megosztás
Mások most ezeket a cikkeket olvassák
- Nézze meg, milyen lesz az idő hétvégén!
- Május első hetében adják át az M6-os...
- Évek óta az interneten árult drogot...
- Folymatosan csökken az influenzás...
- Visszaköltöznek a pécsi...
- Május 11-én indul a hagyományos...
- Elfogták a baranyai drogbárót!...
- Gulyás Gergely: az üzemanyagokban is...
- Hétvégén két szakvezetéses túra is...
- Ma már hihetetlen, milyen is volt a...