Állóképességet javító sétára várják az időseket

A Megyeházi Nyugdíjasok Baráti Köre május 30-án, hétfőn délután három órától találkozót tart a Balokány-ligetben.

A programot az időskori állóképesség javítása és megőrzése jegyében szervezik, melyhez a nordic walking gyalogló eszközt veszik igénybe.

Papp Csaba szakedző, a Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség elnöke és Kumli Júlia nordic-walking instruktor tájékoztatják a részt vevőket a finn eredetű sport történetéről, a mozgásszervekre gyakorolt jótékony hatásáról, valamint bemutatják a nordic-walkingozás technikáját, majd rövid gyakorlás után mindenki útra kel a tó körüli első sétára.

A részvétel ingyenes, melyre a 60-as, 70-es, 80-as, illetve 90-es korosztályt várják.

Forrás: Megyeházi Nyugdíjasok Baráti Köre - Fotó: Pécsi Magyar - Finn Társaság