Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre
2018. február 18. vasárnap 14:30
Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására - hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.
Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.
Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.
Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni - tette hozzá.
MTI - Fotó: Pixabay
Facebook box
Megosztás
Mások most ezeket a cikkeket olvassák
- Pécs történetének egyik legnagyobb...
- Hivatalosan is elkezdődött a kampány,...
- Ismét téliesre fordult az időjárás,...
- Ahol a pécsi munkásosztály sztriptízt...
- Egy prosti sosem rendel egyedül
- Késve érkezik a reggeli Mecsek IC a...
- A régióban nálunk a legmagasabb az...
- A pécsi ellenzék már elkészítette...
- Tűzhelyen felejtett étel miatt...
- Felhős napunk lesz szombaton, záporok...