Magyar testépítő nagyi a sztár Németországban

Németország legerősebb nagymamája - így emlegeti a legolvasottabb német napilap, a Bild a magyar Ilona Rinast. A 60. évében járó, mohácsi származású szupernagyi 26 esztendeje építi az izomkötegeket a testére - olvasható a Blikkben.

Nem is sikertelenül: 57 évesen német bodybuilder-bajnok lett, aztán egy világbajnoki bronzot is bezsebelt New Yorkban, emellett van erőemelő és fekvenyomó Eb- és vb-címe is. A versenyzőtársak szinte kivétel nélkül a lányai lehetnének.

- Négy-hat edzés hetente, és nagyon fegyelmezett táplálkozás - árulja el sikerének „szimpla" receptjét az asszony. - Már hónapokkal a verseny előtt lemondok a magam sütötte almás lepényről is: csak fehérjét fogyasztok hús, sajt, túró és italok formájában. Dopping szóba sem jöhet.

További részletek itt olvashatók.

Forrás: blikk.hu