Életmódváltás Nagy Írisszel: egyhetes tábor edzéstervvel, egyéni tanácsadással

Rengeteg ember küzd súlyfelesleggel, és sokan hiába próbálkoznak a legkülönfélébb fogyókúrás csodamódszerekkel. Nagy Írisz (képünkön), a Pécsi Balett Harangozó-díjas táncművésze és Baumann Norbert, a Mecsek Fitness vezetője egyhetes tábort szerveznek Pécsett. A részvevők - szigorúan betartva az előírásokat - felesleges koplalás, illetve drága kiegészítők, tabletták megvásárlása nélkül hét nap után elsajátíthatják az életmódváltás alapjait.

Se szeri, se száma a médiumokban az azonnali fogyást ígérő tablettáknak, poroknak, italoknak, amelyek mind-mind néhány hét alatt jelentős testsúlycsökkenést ígérnek. Persze a reklámok a legtöbb esetben mellőzik az ideális testsúly megtartására vonatkozó tanácsokat. 

Éppen ezzel a gyakorlattal szeretne szakítani az a fogyi-tábor, amelyet Nagy Írisz, a Pécsi Balett Harangozó-díjas táncművésze és Baumann Norbert személyi edző, a Mecsek Fitness vezetője szerveznek július 23-29-ig. A részvevők az egyhetes rendezvény során szakemberek segítségével sajátíthatják el az ideális testsúly elérésére és megtartására vonatkozó legfontosabb ismereteket.

- Már egy hét alatt is jelentős változások történhetnek, de a lényeg, hogy mindenki megtanulja kezelni a saját testét - fogalmaz Nagy Írisz.

A táborban a képzés minden nap reggel 8-tól 20 óráig tart, a részvevők egészségügyi állapotfelmérést, egyénre szabott edzéstervet, életmód- és étkezési tanácsadást, állandó orvosi felügyeletet kapnak, emellett igénybe vehetik a fitness központ wellness szolgáltatásait is. Naponta ötször lesz étkezés, természetesen a célokhoz igazított étrenddel, éppen ezért ételeket és italokat csak helyben lehet fogyasztani. A más, hasonló jellegű táborokkal és rendezvényekkel szemben a részvevők hasonló céljai igazi csapattá formálják táborozókat.

Vermes Tímea operaénekes bár igen népszerű a közönség körében és sikeres a pályáján, saját bevallása szerint azok közé tartozik, akik nyíltan vállalják, életük egy jelentős része a kilók ellen folytatott küzdelemről szól:

-Sokszor és sok mindent kipróbáltam már, kezdve a fogyi poroktól, a megszállott edzéseken át egészen a koplalásig. Ma már megtanultam figyelni a testem „kívánságait", és tudatosabb lettem. Mikor először hallottam a fogyi-táborról, az jutott eszembe, egy hét ugyan nem elegendő ahhoz, hogy lefogyjunk, viszont arra alkalmas, hogy elkezdjünk a jó úton haladni a megfelelő életmódváltás felé. A fogyás két alappillére a megfelelő táplálkozás és a mozgás. Erre tanítanak a szakemberek, kellemes és jó hangulatú foglalkozások keretében. Szívesen kipróbálnám!

A táborról a 30/206-40-99-es telefonszámon lehet bővebb információkat megtudni.
További részletek: http://www.csizmadiaeva.hu/hu/program/rendezvenyek.html