Hordozós latin edzésre invitálják a kismamákat
2017. január 03. kedd 07:30
Minden pénteken igazán szórakoztató, mégis csinosító mozgásforma latin táncalapokkal, amely könnyen követhető elemekből áll, így sem táncos, sem más sportelőképzettség nem szükséges hozzá.
Nagy előnye, hogy a gyermeket 0-2 éves korig nem kell másra bízni, mert a Maminbaba órák alatt a babák hordozóba kötve, vagy még a pocakban ringatóznak kellemes dallamokra. A picik szinte mindig elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik az észrevétlen fogyókúra alatt.
A mozgás boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. Ajánlott egészséges várandósoknak, és szülés után a hathetes gyermekágyi időszak lejárta után az anyukáknak és babáiknak.
Hordozó híján is jöhetnek a kismamák, mert az órák időtartamára kapnak egyet kölcsön. A hordozók helyes felhelyezésében hordozási tanácsadó segít.
Forrás: ZSÖK
Facebook box
Megosztás
Mások most ezeket a cikkeket olvassák
- Hideg éj után hűvös marad az idő...
- Késve érkezik a reggeli Mecsek IC a...
- Tuzson Bence: az állam feladata, hogy...
- Meztelenül kereste a szerelmet egy...
- Ahol a pécsi munkásosztály sztriptízt...
- Ezeken a helyeken traffiznak a zsaruk...
- Megadták a kilövési engedélyt a...
- Kiderült, melyik iskolai focicsapata...
- Április 19-ig mindenkinek postázzák a...
- Visszatérnek a talajmenti fagyok az...