Hordozós latin edzésre invitálják a kismamákat
2017. január 03. kedd 07:30
Minden pénteken igazán szórakoztató, mégis csinosító mozgásforma latin táncalapokkal, amely könnyen követhető elemekből áll, így sem táncos, sem más sportelőképzettség nem szükséges hozzá.
Nagy előnye, hogy a gyermeket 0-2 éves korig nem kell másra bízni, mert a Maminbaba órák alatt a babák hordozóba kötve, vagy még a pocakban ringatóznak kellemes dallamokra. A picik szinte mindig elalszanak, mialatt anyukájuk kikapcsolódik az észrevétlen fogyókúra alatt.
A mozgás boldogsághormonokat szabadít fel, garantáltan javítja az anya közérzetét is, megelőzve a szülés utáni depressziót. Ajánlott egészséges várandósoknak, és szülés után a hathetes gyermekágyi időszak lejárta után az anyukáknak és babáiknak.
Hordozó híján is jöhetnek a kismamák, mert az órák időtartamára kapnak egyet kölcsön. A hordozók helyes felhelyezésében hordozási tanácsadó segít.
Forrás: ZSÖK
Facebook box
Megosztás
Mások most ezeket a cikkeket olvassák
- Drogdílert vontak ki a forgalomból a...
- Ha a szomszéd sem vállalja - Amíg...
- Hahó, pécsiek! Nem hiányzik valakinek...
- Program indul, hogy roma lányok ne...
- Itt a friss lista: ezek az orvosi...
- Pécsi Arcok - Varga Jenő: "Szüleim a...
- Akinek mindig van sütnivalója: Fáncsy...
- Előnevelet csukákat telepítettek...
- Lakástűzben veszítette életét egy...
- Borongós, esős, hűvös napnak...